body

Sala body

Estetyczna i klimatyczna sala do prowadzenia zajęć ruchowych, warsztatów i sesji indywidualnych, stworzona z myślą o harmonii ciała, emocji i energii. Jasna, spokojna przestrzeń sprzyjająca uważnej pracy z ciałem.

Zajęcia:

• Joga i stretching
• Mobility i flow movement
• Medytacja i mindfulness
• Zajęcia oddechowe
• Taniec intuicyjny / sensual movement
• Tantra i warsztaty rozwojowe
• Body Positive

O sali

• Powierzchnia ok. 30 m² (4,4 × 6,7 m)
• Duże lustra
• Drewniana podłoga
• Wysokie okna i naturalne światło
• Minimalistyczna estetyka wellbeing, jasna i harmonijna przestrzeń
• Dostęp do szatni, kuchni i WiFi

Wyposażenie

• Maty do ćwiczeń
• Poduszki do medytacji
• Kije, gumy, skakanki, rolki i piłki do mobility/akupresury
• Sprzęt do stretchingu
• Statyw do nagrywania
• Głośnik Bluetooth
• Klimatyczne (nastrojowe) oświetlenie
• Spray dezynfekujący

Cennik