Hipnoza Bydgoszcz — Olga Żuchowska

Nazywam się Olga Żuchowska. Prowadzę hipnozę w Bydgoszczy, w centrum emosens. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i trenerką mentalną, absolwentką Collegium Medicum w Bydgoszczy (UMK w Toruniu). Mam wykształcenie medyczne, ukończone szkolenia z hipnozy i NLP oraz kursy treningu mentalnego — regularnie doskonalę kompetencje i pracuję pod superwizją.

Pomagam zmieniać reakcje, nawyki i schematy — skutecznie i bez przeciągania procesu w czasie. Pracuję procesowo: skupiamy się na celu, który chcesz osiągnąć, a nie na długotrwałej analizie problemu. Hipnoza i techniki mentalne to dla mnie narzędzia do realnej zmiany — w redukcji stresu, pracy z blokadami i automatycznymi reakcjami, budowaniu pewności siebie i wewnętrznego spokoju. Pracuję z szacunkiem do Twojego tempa, granic i gotowości.

W emosens prowadzę sesje hipnozy stacjonarnie oraz prowadzone medytacje w technice joga nidra — łagodne wejście w stan między czuwaniem a snem, w którym ciało odpoczywa, a układ nerwowy się regeneruje.

Specjalizacje

• Hipnoza i hipnoterapia — sesje stacjonarne w sali energy
• Joga Nidra — prowadzona medytacja w sali body
• Autohipnoza
• Mentoring transformacyjny
• Trening mentalny i NLP

W czym pomagam

• Redukcja napięcia, stresu i przeciążeń emocjonalnych
• Praca z traumami (także z dzieciństwa)
• Praca z lękami i blokadami mentalnymi
• Praca z nawykami, automatycznymi reakcjami i auto-sabotażem
• Budowanie pewności siebie i koncentracji
• Praca z uzależnieniami i kompulsywnymi zachowaniami